तराईका जिल्लाहरूमा तीन दिन तातो हावा चल्ने,सतर्क रहन आग्रह

जल तथा मौसम पूर्वानुमान महाशाखाले तराईका जिल्लाहरूमा तीन दिनसम्म तातो हावा चल्ने जानकारी दिएको छ।

महाशाखाले सोमबार बुलेटिन जारी गरी आजदेखि तीन दिन सम्म तराईका जिल्लाहरूमा तातो हावा चल्ने जानकारी दिएको हो।

सुदूरपश्चिम र लुम्बिनी प्रदेशका तराई भू-भागका केही स्थानहरूमा विगत केही दिन देखि अधिकतम तापक्रम ४० डिग्री सेल्सियस वा सो भन्दा बढी मापन गरिएको पनि महाशाखाले जनाएको छ।

तातो हावा तथा तातो लहरबाट थकाई लाग्ने, कमजोरी हुने, बढी तिर्खा लाग्ने, टाउको दुख्ने, खुट्टा बाउँडिने, चक्कर आउने, बेहोस हुने, मांसपेशीहरू दुख्ने, बान्ता आदि हुने गर्दछ।

त्यसबाट बच्न गर्मीको समयमा घर भित्र अर्थात चिसो स्थानमा रहने, बाहिरी वातावरणमा बढी नजाने, हल्का लुगा लगाउने, सुती कपडा लगाउने, बाहिर निस्कँदा टाउको छोप्ने, टोपी लगाउने, नियमित (पटक-पटक) पानी तथा झोल पदार्थ (जुस, सर्बत, आदि) प्रशस्त मात्रामा पिउने र स्वास्थ्यमा समस्या भएमा स्वास्थ्यकर्मी सँग नियमित सम्पर्कमा रहन महाशाखाले अनुरोध गरेको छ।